IMördög futás

Délutáni edzés2023.01.11 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:02

Távolság

7.97 km Szint: 20 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

5:38/4:28 tempó; 4,5 aerob és 1,8 anaerob; 170/183 lépésütem és 1,03 hossz; 7,8% és 8,2 cmfügg; 47,5%B/52,5%J és 241 talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!