István65 futás

Morning Run2023.01.11 Szerda, 07:50:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

11.22 km Szint: 45 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag
181
Minimum
96
Maximum
190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 181 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Átlagos teljesítmény: 232 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 -5 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -8 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -2 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -3 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -2 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 4 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 4 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 8 0 0 0
00:01:14 0.22 05:36 10.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!