hidemano0o bringázás

Zwift - aticoaching-meet up #11 (11th) in Watopia2023.01.08 Vasárnap, 17:07:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:15

Távolság

21.73 km Szint: 184 m

Tempó

02:10 p/km (27.59 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 184 m

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 207 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:26 1.01 02:25 24.90 0 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -29 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -5 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -27 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -20 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -3 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 5 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 21 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 28 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -5 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -31 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -19 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 8 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 21 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 28 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -7 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -30 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -21 0 0 0 0
00:01:35 0.73 02:10 27.66 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!