agykas_journey bringázás

Zwift - Görgő, állóképesség 3x3x1p 85-90-95 FTP% in Watopia2023.01.07 Szombat, 15:04:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:14

Távolság

13.26 km Szint: 694 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 694 m

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 142 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:20 1.01 03:18 18.18 3 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -29 0 0 0 0
00:03:03 0.99 03:05 19.48 -5 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -27 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -20 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 46 0 0 0 0
00:10:26 1 10:26 5.75 104 0 0 0 0
00:10:28 1 10:28 5.73 93 0 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 70 0 0 0 0
00:09:28 1 09:28 6.34 82 0 0 0 0
00:08:36 1 08:36 6.98 81 0 0 0 0
00:08:14 1 08:14 7.29 84 0 0 0 0
00:11:00 1 11:00 5.45 92 0 0 0 0
00:02:43 0.26 10:27 5.74 19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!