bernyo futás

Lunch Run2023.01.07 Szombat, 12:48:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:43:30

Távolság

21.11 km Szint: 55 m

Tempó

07:45 p/km (7.75 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
82
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:21 1 07:21 8.16 6 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -3 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 0 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 -1 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 0 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 5 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 0 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 1 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 -2 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 2 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 2 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 0 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 -2 0 0 0
00:07:57 1 07:57 7.55 0 0 0 0
00:08:32 1 08:32 7.03 13 0 0 0
00:07:54 1 07:54 7.59 -13 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 0 0 0 0
00:08:05 1 08:05 7.42 0 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 1 0 0 0
00:07:47 1 07:47 7.71 0 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 -70 0 0 0
00:00:55 0.11 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!