Lunch Run2023.01.07 Szombat, 12:51:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:07

Távolság

30.42 km Szint: 111 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
75
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 7 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 12 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -10 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -3 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -6 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -14 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -6 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 2 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 12 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 4 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 3 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 7 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -12 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -1 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -4 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 3 0 0 0
00:02:05 0.42 04:58 12.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!