judit61 futás

2010.08.07 Szombat, 16:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:12:30

Távolság

13.5 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Tatai minimaraton szakadó esőben.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:30 13.5 05:27 11.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5061 napja

Örülök, hogy eljöttél, és hogy együtt futottunk.
Jövőre meglátod jobb erőben, jobb kedvvel, sokkal jobb lesz. Úgy kell legyen.



Mira képe

Mira 5061 napja

Gratulálok! Nehéz volt as terep, kis szint is volt benne, pára, eső és szél is! Szóval, szerintem nagyon jó idő!!!!!

judit61 képe

judit61 5061 napja

Sanyi! Nekem kell köszönetet mondanom!

...májashurka képe

...májashurka 5061 napja

Köszi Juditka!

 

judit61 képe

judit61 5061 napja

Mindenkinek köszönöm!

Sajnos most is nagyon fáradtnak éreztem magam. Kb. 9 km táján már futni is alig volt kedvem. Ekkor értek utol Krisztiék. Velük azután minden sokkal könyebben ment, szinte  pillanatok alatt célbaértünk. Igaz, én 14 km-re számítottam, ez pedig csak 13,5 km volt. 

 

 

Sipi képe

Sipi 5061 napja

Gratulálok Judit ! Ez az a verseny ahol soha nem tudok jó időt futni ,magas pára a tó miatt ,félig terep ,és mindig meleg van.... , kivétel most..:)))
Majdnem elmentünk mi is ,csak éjjel jöttünk meg ,1200 kilit vezettem , a török vendégmunkás áradattól már kivoltam teljesen.... ,aztán itthon inkább aludtam.....

nalacy képe

nalacy 5061 napja

Nem baj, lényeg a testmozgás. Gratula!

torolt_4724 képe

torolt_4724 5061 napja

Gratulálok, szép időt futottál! Örülök,hogy találkoztunk!

pátyalso képe

pátyalso 5062 napja

Gratulálok! Jó pihenést!

judit61 képe

judit61 5062 napja

Köszönöm. A baj az, hogy mostanában határozottan lassulok, különösen versenyeken.

mjoci képe

mjoci 5062 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!