judit61 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:12:30Távolság
13.5 kmTempó
05:22 p/km (11.17 km/h)Edzésleírás
Tatai minimaraton szakadó esőben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:30 | 13.5 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Mira 5069 napja
Gratulálok! Nehéz volt as terep, kis szint is volt benne, pára, eső és szél is! Szóval, szerintem nagyon jó idő!!!!!
judit61 5069 napja
Sanyi! Nekem kell köszönetet mondanom!
...májashurka 5069 napja
Köszi Juditka!
judit61 5069 napja
Mindenkinek köszönöm!
Sajnos most is nagyon fáradtnak éreztem magam. Kb. 9 km táján már futni is alig volt kedvem. Ekkor értek utol Krisztiék. Velük azután minden sokkal könyebben ment, szinte pillanatok alatt célbaértünk. Igaz, én 14 km-re számítottam, ez pedig csak 13,5 km volt.
Sipi 5069 napja
Gratulálok Judit ! Ez az a verseny ahol soha nem tudok jó időt futni ,magas pára a tó miatt ,félig terep ,és mindig meleg van.... , kivétel most..:)))
Majdnem elmentünk mi is ,csak éjjel jöttünk meg ,1200 kilit vezettem , a török vendégmunkás áradattól már kivoltam teljesen.... ,aztán itthon inkább aludtam.....
nalacy 5069 napja
Nem baj, lényeg a testmozgás. Gratula!
torolt_4724 5069 napja
Gratulálok, szép időt futottál! Örülök,hogy találkoztunk!
pátyalso 5070 napja
Gratulálok! Jó pihenést!
judit61 5070 napja
Köszönöm. A baj az, hogy mostanában határozottan lassulok, különösen versenyeken.
mjoci 5070 napja
Gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 5069 napja
Örülök, hogy eljöttél, és hogy együtt futottunk.
Jövőre meglátod jobb erőben, jobb kedvvel, sokkal jobb lesz. Úgy kell legyen.