tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:49:42Távolság
20.11 km Szint: 899 mTempó
08:26 p/km (7.11 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
91
Maximum
192
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 899 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:40 | 1 | 09:40 | 6.21 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | -108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:43 | 1 | 10:43 | 5.60 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:39 | 1 | 15:39 | 3.83 | 124 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | -139 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.11 | 06:13 | 9.66 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
