pocihontas 17.45 km Futás 2023-01-05-n 14:45-kor

pocihontas futás

Afternoon Run2023.01.05 Csütörtök, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:53

Távolság

17.45 km Szint: 70 m

Tempó

04:21 p/km (13.80 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

6km bem. Pusztavám fele, vissza 8x3p/1p egy gyorsabban ment3:45-ös tempóról lementem 3:35-re,ment volna még, de elég is volt. Utána 4x200m felrázó 38-39. Majd bő 2km lev.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.