Edzésleírás
Kaja után FRISSITÉS NÉLKÜL. Egy hangyányit kiszáradtam.:))
Alakul a tempó, de nem vagyok elégedett, a második fele két perccel lassabb lett.:((
Ja és egyáltalán nem fájt, csak.........:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:39 | 33 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Meg ne állj frissíteni, az időpocsékolás! :)
Mit jelent a hangyányit? Eszmélet vesztést?
Én is így gondoltam.:))
Az a meglátásom, hogy a "hülye állat" dicséretszámba megy errefelé :)
Kedves Edzötársam csak annyit mondott mkor elmeséltem neki: hülye ál......:))
De nem sértödtem meg.:))
Hát ha Neked a frissítés időpocsékolás, akkó száraggyá is ki!!!!!!!!!!!! Gratula!:)))))))))))
Közel jársz az agykattant kategóriához ... vagy már az is vagy?? :-) , szép ... a tempó :-) , de még talán meglehetne pörgetni? :-))
A végére a gondolatok erösen beszükültek.
Szerintem, ha még pár kilit kell mennem valószinüleg kicsúszok az 5 percesen belüli átlagból.
2:43:39 szellemi sport! Mit össze nem gondolkodhattál közben!
:)
Jajj, má, egy sörre is sajnálod az időt? Beteg vagy? :P :))))))
Mi az hogy "csak" 33km?Mekibe be se ugrottál?:D
Ekkora táv frissítés nélkül, 5 percen belüli iramban,nagyon egyben vagy! Gratulálok!
Uhh. Ez tényleg szép, grat! Tessék vigyázni magadra! :)
Le vagyok maradva, én még csak a negyediknél tartok.:))
Jó gyorsan futottál ilyen hosszú távon! Egyre gyorsabb vagy!
Persze hogy siettem kilazulni már a 9-ik sőrnél tartok MA !!!!
Egéstségedre!
Szép volt!
Nem akartam az idöt pazarolni a frissitésre.:))
Szerencsére nem volt nagyon meleg.
Na megyek a következö sörért.:))))))))))))
aztamindenit, ezzel nem tudok viccelni, ez egészen fantasztikus, gratulálok!!!!!!!!!!!!!
frissítés nélkül ennyit, így, egy dolog ugrott be:) húbaz+:):)
grategészség:):)
Köszi, egy picit elfáradtam.:))
Mjoci ez nagyon jó...Mentél 5 percen belül ilyen távon????
Holnap felhívlak!
Ez így nagyon kemény GRATULA!!!Egészséged legyen veled!!!!
...másképpen jó:) Egs!
mjoci 5218 napja
Ááááá, csak szimplán agyhalál.:))