Edzésleírás
Erős szembe szélben egyedül nyomtam egy Dobogót. 20:38 p/mp Szentkeresztig, onnan kicsit megnyomtam 21:51 p/mp. Összidő 42:29 p/mp, jól esett, sokat aludtam elötte, ki voltam pihenve. Hazafelé hátszél :) Eléhezés gyanus volt a vége.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:36:15 | 77.9 | 02:00 | 29.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |