István65 futás

Morning Run2023.01.05 Csütörtök, 07:53:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:25

Távolság

11.14 km Szint: 51 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
78
Maximum
190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Átlagos teljesítmény: 222 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:56 1 05:56 10.11 -4 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -5 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -3 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -4 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 3 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 7 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 7 0 0 0
00:00:51 0.14 06:04 9.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!