hbrctika erősport

Kettlebell2023.01.02 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

itthoni kettlebell edzés. végre van csomó súlyom. 

30 EMOM 20 swing 24, 15x truster 16, 20 russian twist 12, 15 am swing 16, 12 one arm snatch 16 és 10 haskerék

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!