vinibike 100 km Bringázás 2010-08-07-n 09:00-kor

vinibike bringázás

2010.08.07 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:00

Távolság

100 km

Tempó

01:58 p/km (30.61 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Sóstón kezdtünk, majd jött Zoli és kimentünk ibrányira, kilépett Nándi és Zoli maradtunk 4en még 40 kilire, és jött a mákdaráló, aranyos volt a hölgy, furcsa volt neki hogy lassan ér utol!
Laza tekerés volt kevés tempóval, szombat ugy néz ki nem az én napom, nem ment jól!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:16:00	100	01:58	30.61	0	0	0	190	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.