cs.tomi futás

Morning Run2023.01.03 Kedd, 05:09:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:41

Távolság

21.81 km Szint: 441 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
88
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 441 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:13 1 05:13 11.50 24 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 38 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 69 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 35 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 49 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 65 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -4 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 41 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 53 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 15 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -57 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -43 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -47 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -50 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -59 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -27 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -66 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -25 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -7 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -11 0 0 0
00:04:21 0.81 05:22 11.17 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!