Csincse123 bringázás

Zwift - Pace Partner Ride: Railways and Rooftops in Makuri Islands with Maria2023.01.02 Hétfő, 16:47:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:56

Távolság

33.4 km Szint: 351 m

Tempó

01:49 p/km (32.89 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
66
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 351 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 171 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:10 1.01 03:08 19.14 30 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -26 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -23 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 18 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 36 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -21 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -22 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -8 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -12 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 10 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 4 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -3 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 35 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 8 0 0 0 0
00:01:01 0.99 01:02 58.43 -27 0 0 0 0
00:01:06 1.01 01:05 55.09 -19 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 27 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 26 0 0 0 0
00:01:06 1.01 01:05 55.09 -32 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -18 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -3 0 0 0 0
00:02:25 0.99 02:26 24.58 22 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 30 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -26 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -23 0 0 0 0
00:00:30 0.4 01:15 48.00 -5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!