Topem futás

2023.01.02 Hétfő, 07:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:59

Távolság

12.18 km Szint: 117 m

Tempó

09:12 p/km (6.53 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
88
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:54 1 07:54 7.59 2 94 127 114
00:09:40 1 09:40 6.21 7 94 117 106
00:07:50 1 07:50 7.66 21 88 119 104
00:08:40 1 08:40 6.92 21 108 135 124
00:07:55 1 07:55 7.58 4 122 166 147
00:14:10 1 14:10 4.24 9 92 161 158
00:09:05 1 09:05 6.61 5 92 120 110
00:09:30 1 09:30 6.32 6 120 120 120
00:07:05 1 07:05 8.47 4 118 119 119
00:10:30 1 10:30 5.71 21 106 106 106
00:11:00 1 11:00 5.45 7 106 119 111
00:07:15 1 07:15 8.28 8 119 119 119
00:01:25 0.18 07:52 7.62 2 119 119 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!