István65 57.7 km Futás 2023-01-01-n 08:01-kor

István65 futás

2023.01.01 Vasárnap, 08:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:48:57

Távolság

57.7 km Szint: 390 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 390 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	6	96	166	156
00:06:07	1	06:07	9.81	6	165	169	167
00:06:03	1	06:03	9.92	6	166	170	168
00:05:54	1	05:54	10.17	9	168	175	172
00:07:56	1	07:56	7.56	5	174	191	182
00:06:04	1	06:04	9.89	6	183	187	185
00:06:14	1	06:14	9.63	7	180	187	184
00:06:03	1	06:03	9.92	10	184	188	186
00:07:10	1	07:10	8.37	15	155	186	175
00:06:11	1	06:11	9.70	6	168	182	173
00:06:10	1	06:10	9.73	10	180	186	183
00:06:05	1	06:05	9.86	5	180	188	184
00:06:08	1	06:08	9.78	6	181	187	184
00:07:18	1	07:18	8.22	3	154	186	176
00:06:01	1	06:01	9.97	7	171	185	178
00:05:56	1	05:56	10.11	5	181	187	184
00:05:54	1	05:54	10.17	4	180	188	184
00:06:20	1	06:20	9.47	10	177	187	182
00:06:34	1	06:34	9.14	6	124	185	163
00:06:15	1	06:15	9.60	9	169	173	171
00:06:29	1	06:29	9.25	6	162	177	171
00:06:11	1	06:11	9.70	4	175	184	181
00:09:20	1	09:20	6.43	9	95	183	154
00:06:16	1	06:16	9.57	1	151	170	165
00:07:20	1	07:20	8.18	7	142	171	163
00:06:11	1	06:11	9.70	7	170	185	181
00:06:50	1	06:50	8.78	4	159	185	176
00:06:50	1	06:50	8.78	3	133	184	168
00:08:26	1	08:26	7.11	9	78	172	140
00:09:04	1	09:04	6.62	6	84	170	144
00:06:28	1	06:28	9.28	6	139	173	160
00:08:04	1	08:04	7.44	7	131	174	159
00:06:36	1	06:36	9.09	7	152	173	168
00:06:53	1	06:53	8.72	6	153	180	171
00:06:26	1	06:26	9.33	7	176	185	181
00:08:45	1	08:45	6.86	6	108	184	155
00:06:52	1	06:52	8.74	11	137	173	163
00:07:32	1	07:32	7.96	7	160	179	170
00:07:31	1	07:31	7.98	14	162	183	176
00:06:08	1	06:08	9.78	3	104	184	162
00:06:38	1	06:38	9.05	5	136	166	147
00:06:50	1	06:50	8.78	7	166	170	168
00:07:05	1	07:05	8.47	3	167	170	168
00:08:14	1	08:14	7.29	2	115	171	151
00:09:54	1	09:54	6.06	7	155	181	166
00:07:33	1	07:33	7.95	6	161	173	167
00:08:42	1	08:42	6.90	5	152	182	171
00:08:37	1	08:37	6.96	14	120	181	163
00:11:06	1	11:06	5.41	6	98	149	117
00:07:10	1	07:10	8.37	8	143	158	151
00:08:13	1	08:13	7.30	7	149	172	164
00:09:00	1	09:00	6.67	6	102	174	139
00:07:06	1	07:06	8.45	5	124	160	147
00:09:12	1	09:12	6.52	8	97	163	129
00:07:09	1	07:09	8.39	9	129	133	130
00:09:03	1	09:03	6.63	2	100	160	133
00:07:42	1	07:42	7.79	10	149	171	167
00:06:08	0.7	08:46	6.85	9	149	181	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.