zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:39Távolság
14.92 km Szint: 202 mTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 202 m
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1.01 | 05:05 | 11.81 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.99 | 05:21 | 11.21 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.01 | 05:09 | 11.65 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 0.99 | 05:37 | 10.67 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1.01 | 05:32 | 10.85 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 0.99 | 05:14 | 11.46 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1.01 | 04:57 | 12.12 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 0.99 | 04:49 | 12.46 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1.01 | 05:04 | 11.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 0.99 | 05:25 | 11.07 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.91 | 05:09 | 11.66 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
