Edzésleírás
Ma 14 km-es verseny (Jabil 1/3 maraton) lett volna, de elmaradt. Ezt futottam helyette.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 8.1 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 158 |