Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - BMU - W03D4 - Yellow Unicorn in Richmond2022.12.29 Csütörtök, 15:30:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:16

Távolság

56.2 km Szint: 487 m

Tempó

01:52 p/km (32.03 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
92
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 487 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 201 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -43 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 35 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 3 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -41 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 15 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 32 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 4 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 6 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -5 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -42 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 15 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 16 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -29 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -8 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 5 0 0 0 0
00:02:45 0.99 02:47 21.60 41 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 4 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -5 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -5 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -33 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -7 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 7 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 4 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -21 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 4 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -1 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 32 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 13 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -4 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -8 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -17 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -24 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 9 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 20 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -35 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 25 0 0 0 0
00:00:58 0.21 04:36 13.03 8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!