nalacy futás

2010.08.06 Péntek, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:46

Távolság

6 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A zuhé után nem mertem megkockáztatni az erdőt, így maradta a salak 2:10-2:15 közötti körökkel, az utolsót próbaképp, de nem mindent beleadva 1:55 alatt. 10 ilyet most még biztos nem tudnék lefutni, de dolgozom az ügyön.

Jó hétvégét mindenkinek!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

dildi képe

dildi 5271 napja

Ajánlom a résztávozást:)) Egészségedre! És kéretik az edzésemet újra elolvasni!

judit61 képe

judit61 5271 napja

Egyre gyorsabb a tempó! Szépen haladsz!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5271 napja

egészségedre, szépen alakul!
...májashurka képe

...májashurka 5271 napja

... de óvatosan, tudod, a vigyázz után pihenj van, ezért a hétvégén hasalj is!:-)))

Shrek képe

Shrek 5271 napja

Dolgozzál csak tovább szorgalmasan! Grat!

eszko képe

eszko 5271 napja

Ügyes vagy! Viszont!

mateve képe

mateve 5271 napja

Szépen alakul ez! Jó hétvégét neked is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!