nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:46Távolság
6 kmTempó
05:28 p/km (10.99 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A zuhé után nem mertem megkockáztatni az erdőt, így maradta a salak 2:10-2:15 közötti körökkel, az utolsót próbaképp, de nem mindent beleadva 1:55 alatt. 10 ilyet most még biztos nem tudnék lefutni, de dolgozom az ügyön.
Jó hétvégét mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:46 | 6 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
judit61 5216 napja
Egyre gyorsabb a tempó! Szépen haladsz!
HarcsaBarna 5216 napja
egészségedre, szépen alakul!
...májashurka 5216 napja
... de óvatosan, tudod, a vigyázz után pihenj van, ezért a hétvégén hasalj is!:-)))
Shrek 5216 napja
Dolgozzál csak tovább szorgalmasan! Grat!
eszko 5216 napja
Ügyes vagy! Viszont!
mateve 5217 napja
Szépen alakul ez! Jó hétvégét neked is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5216 napja
Ajánlom a résztávozást:)) Egészségedre! És kéretik az edzésemet újra elolvasni!