polonkaieva futás

Morning Run2022.12.28 Szerda, 10:42:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:40

Távolság

10.05 km Szint: 134 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
88
Maximum
184

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 16 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 5 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 3 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 13 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 28 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -28 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -15 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -1 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -7 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -14 0 0 0
00:00:13 0.05 04:20 13.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!