Edzésleírás
Ebédszünetben kiszöktem, kíváncsi voltam, hogyan bírom a sorozatterhelést. Egész jó kis iramban mentem, bár nem akartam túlhajtani magam. Volt a végén még 6 db repcsi is, aztán pedgi hosszú nyújtás a stégen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pátyalso 5075 napja
Gratulálok,ez igen!