Mira futás

2010.08.05 Csütörtök, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés a szigetig (még álmosan), aztán iramjáték 2.5 km-en keresztül (nem is gondoltam volna, hogy ennyire ki tud fárasztani), aztán fokozó futás (ez csak azért volt, mert elkezdtek üldözni, s nem hagyhattam magam), végül levezetés hazafelé, majd Viki vizslával kutyakaja- és kakaóvásárlásos köröcske (500 m).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira képe

Mira 5075 napja

Ez nem érrrrrrrrrrrr..................... :-)))

pátyalso képe

pátyalso 5075 napja

Én mondtam,hogy kemény a szigeten az iramjáték:) Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!