dorik Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.6 kmTempó
23:05 p/km (2.60 km/h)Pulzus
Átlag
122
Minimum
0
Maximum
146
Edzésleírás
600 vegyes,
4*150 vegyes technika,
4*150 láb,
3*150+200 gyors,
150 levezetés.
Nem ment jól, de majd 1 hét múlva ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 146 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 5078 napja
hú ez tényleg jó edzés lehetett. jó sokat úsztatok ma. egy hét múlva meg nagyon jóóól fog menni, azt tudom. talán egyéni csúcs is lesz?