hidemano0o futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:32Távolság
13.38 km Szint: 179 mTempó
04:49 p/km (12.44 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
70
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 179 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1.02 | 04:39 | 12.88 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.98 | 04:32 | 13.21 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1.01 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 0.99 | 04:42 | 12.77 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.99 | 04:44 | 12.68 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 0.39 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
