luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
22.68 km Szint: 124 mTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
86
Maximum
222
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 124 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 5 | 86 | 222 | 170 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 3 | 161 | 218 | 187 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 8 | 127 | 165 | 138 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 8 | 132 | 141 | 136 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 3 | 108 | 172 | 138 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 3 | 132 | 207 | 158 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 6 | 135 | 209 | 161 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 8 | 137 | 181 | 158 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 5 | 142 | 207 | 174 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 8 | 157 | 204 | 184 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 4 | 136 | 208 | 163 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 3 | 136 | 196 | 161 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 8 | 159 | 191 | 176 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 6 | 126 | 178 | 147 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 4 | 136 | 211 | 180 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 9 | 132 | 198 | 162 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 6 | 141 | 207 | 174 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 6 | 124 | 174 | 147 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 2 | 138 | 204 | 165 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 4 | 146 | 211 | 183 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 8 | 143 | 218 | 195 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 5 | 140 | 171 | 156 | |
| 00:03:18 | 0.68 | 04:51 | 12.36 | 2 | 143 | 173 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
