poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:35Távolság
12.5 km Szint: 164 mTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
81
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 164 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:32 | 0.5 | 05:04 | 11.84 | -38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
