nagyorsi96 futás

Morning Run2022.12.24 Szombat, 09:21:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:38

Távolság

10 km Szint: 41 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
100
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 210 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:35 1 06:35 9.11 -6 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 -5 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -5 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 1 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 -1 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 3 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 5 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 9 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 3 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 -5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!