sepi 9 km Futás 2010-08-05-n 19:20-kor

sepi futás

2010.08.05 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:25

Távolság

9 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Fokozó futás, amit az adidas MyCoach Pacerrel próbáltam meg levezényelni pulzustartomány alapon. Jól sikerült, de bővebben majd a tesztben. A futás is jól esett, régen futottam picit erősebb edzést.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:25	9	05:43	10.50	0	90	169	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Complete Ventis

Adidas miCoach Pacer

Nike Rövid futónadrág

Decathlon fehér futósapka

Decathlon Kalenji póló #1

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.