Evening Run2022.12.22 Csütörtök, 18:20:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:52

Távolság

21.18 km Szint: 443 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
82
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 443 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 17 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 6 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 13 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 13 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 56 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 84 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 92 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 40 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 50 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 -30 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 -24 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 24 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 -101 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 -92 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 -66 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -36 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 -25 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -17 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -5 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -2 0 0 0
00:00:51 0.18 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!