PecsiPeter bringázás

Zwift - 30X 30" cadence/threshold work in London2022.12.22 Csütörtök, 17:20:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:11

Távolság

23.86 km Szint: 244 m

Tempó

02:11 p/km (27.43 km/h)

Pulzus

Átlag
66
Minimum
0
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 66 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 171 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:46 1 03:46 15.93 7 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -13 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 1 0 0 0 0
00:02:38 0.99 02:40 22.56 7 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -8 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 10 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -9 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -11 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 53 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 51 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 33 0 0 0 0
00:02:57 1.01 02:55 20.54 2 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -62 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -67 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -8 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 9 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 10 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -14 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 2 0 0 0 0
00:01:55 0.87 02:12 27.23 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!