Edzésleírás
Hajós 33
400 bem
4x33 gyors láb
400 vegyes technika
4x266 vegyes
200 lev
Nem ment jól, de legalább nagyon jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:20 | 0.12 | 11:07 | 5.40 | 0 | 0 | 0 |