Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - BMU - W02D3 - Mishmash in Makuri Islands2022.12.21 Szerda, 17:00:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:24

Távolság

47.26 km Szint: 470 m

Tempó

01:55 p/km (31.37 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
94
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 470 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 194 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 8 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 5 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 23 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 28 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -29 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -24 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -14 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 2 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 18 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 25 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 15 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:04:53 0.99 04:56 12.16 49 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 42 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -6 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -48 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -38 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -15 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -26 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -18 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 2 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 11 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 14 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 25 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 5 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -37 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 13 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 28 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -15 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -33 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -11 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:00:36 0.25 02:24 25.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!