földizsu futás

Afternoon Run2022.12.21 Szerda, 13:55:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:42

Távolság

13.15 km Szint: 34 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
128
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 230 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:40 1 05:40 10.59 4 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -3 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -4 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 5 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -3 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 2 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:00:52 0.15 05:47 10.38 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!