Rodat futás

Afternoon Run2022.12.20 Kedd, 13:11:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:37

Távolság

10.42 km Szint: 59 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
72
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 405 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 -3 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 9 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -3 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 9 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -8 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 2 0 0 0
00:02:08 0.42 05:05 11.81 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!