azilinha bringázás

Zwift - Treino moderado sem pico in Watopia2022.12.20 Kedd, 11:07:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:23

Távolság

29.77 km Szint: 114 m

Tempó

02:02 p/km (29.58 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
99
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 102

Átlagos teljesítmény: 142 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:46 1 02:46 21.69 3 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -9 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 6 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 9 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 4 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -13 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 10 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -5 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -4 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 6 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 11 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -15 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 7 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -10 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -6 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 6 0 0 0 0
00:01:55 0.76 02:31 23.79 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!