Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - BMU - W02D1 - Halvfems in Makuri Islands2022.12.19 Hétfő, 16:50:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:08

Távolság

32.04 km Szint: 311 m

Tempó

02:00 p/km (29.98 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
83
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 311 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 195 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:39 1.01 02:37 22.87 8 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 50 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 42 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -8 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -48 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -30 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 3 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -10 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -6 0 0 0 0
00:01:18 1.01 01:17 46.62 -18 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -10 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -23 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 9 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 29 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 31 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 2 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -10 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -8 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -17 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -11 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -21 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -2 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 14 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 28 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 27 0 0 0 0
00:00:10 0.02 08:20 7.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!