pety8 futás

Lunch Run2022.12.18 Vasárnap, 11:01:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:04

Távolság

10.32 km Szint: 45 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
72
Maximum
169

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 8.2% Headwind: 40% @ 0.9-1.1m/s Longest Headwind: 12m 26s Air Speed: 12.7km/h Temp: -0.4-0.3°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Átlagos teljesítmény: 372 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:48 1 04:48 12.50 -11 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 7 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -7 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -4 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -2 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 7 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 4 0 0 0
00:01:33 0.32 04:51 12.39 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!