földizsu futás

Morning Run2022.12.17 Szombat, 09:13:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:33

Távolság

12.27 km Szint: 70 m

Tempó

06:05 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
95
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Átlagos teljesítmény: 187 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 -3 0 0 0
00:07:39 1 07:39 7.84 3 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 3 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -10 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:01:29 0.27 05:30 10.92 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!