jozsoo futás

Evening Run2022.12.15 Csütörtök, 19:23:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:55

Távolság

10.5 km Szint: 157 m

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag
101
Minimum
48
Maximum
133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 101 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 266 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:43 1 05:43 10.50 -53 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 48 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -8 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -17 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -22 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -8 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 8 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -4 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 28 0 0 0
00:04:04 0.5 08:08 7.38 29 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!