panferik 7.7 km Futás 2010-08-05-n 07:15-kor

panferik futás

2010.08.05 Csütörtök, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:27

Távolság

7.7 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

panferik 5270 napja

Köszönöm!

Sajnos az edzésem felét tudtam csak véghezvinni, mert az allergiám elintézett rendesen. A sok lépcsőt a Puskás Ferenc stadionnak köszönhetem, egyenlőre még futva teszem meg az ugrásokhoz még nem érzem magam eléág erősnek. Így is napi 1-2 alkalommal maszírozógéppel kell még a vádlimat kezelni.

pleko 5270 napja

Egészségedre!

De mi ez a sok lépcső??? Magaslaton készülsz?? :::)))))

Mira 5270 napja

Gratula, Sporttárs! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.