PecsiPeter bringázás

Zwift - 3X 15' erő-tempo in Watopia2022.12.14 Szerda, 18:39:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:26

Távolság

22.26 km Szint: 731 m

Tempó

03:18 p/km (18.19 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
81
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 731 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 181 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:59 1.01 03:57 15.21 5 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -30 0 0 0 0
00:02:46 0.99 02:48 21.47 -5 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -27 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -20 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 43 0 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 104 0 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 92 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 72 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 82 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 81 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 85 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 91 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 45 0 0 0 0
00:00:54 1.01 00:53 67.33 -83 0 0 0 0
00:00:48 1 00:48 75.00 -91 0 0 0 0
00:00:49 0.99 00:49 72.73 -78 0 0 0 0
00:00:49 1.01 00:49 74.20 -89 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -76 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -85 0 0 0 0
00:00:48 1 00:48 75.00 -96 0 0 0 0
00:00:46 0.99 00:46 77.48 -95 0 0 0 0
00:00:22 0.25 01:28 40.91 -4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!