Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - BMU - W01D2 - Pedalling Drills in Richmond2022.12.14 Szerda, 16:45:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:20

Távolság

32.99 km Szint: 271 m

Tempó

01:52 p/km (32.27 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
122
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 271 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:22 1 02:22 25.35 4 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -8 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -22 0 0 0 0
00:01:07 1.01 01:06 54.27 -25 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -1 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 1 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 35 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -21 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 -9 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 23 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 18 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 8 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 4 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -6 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -34 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -2 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 20 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -9 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 3 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 35 0 0 0 0
00:00:08 0.01 13:20 4.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!