polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:53Távolság
23.8 km Szint: 1175 mTempó
12:39 p/km (4.75 km/h)Pulzus
Átlag
113
Minimum
70
Maximum
166
Szintemelkedés 1175 m
Átlagos pulzus: 113 bpm
Átlagos lépésszám: 53
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:56 | 1 | 12:56 | 4.64 | 128 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 1 | 09:27 | 6.35 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:12 | 1 | 14:12 | 4.23 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:48 | 1 | 16:48 | 3.57 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 1 | 12:00 | 5.00 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:00 | 1 | 13:00 | 4.62 | -146 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:01 | 1 | 10:01 | 5.99 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:20 | 1 | 14:20 | 4.19 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:15 | 1 | 13:15 | 4.53 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:51 | 1 | 21:51 | 2.75 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:47 | 1 | 23:47 | 2.52 | 134 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:08 | 1 | 21:08 | 2.84 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:43 | 1 | 22:43 | 2.64 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | -109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:48 | 1 | 12:48 | 4.69 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 0.8 | 09:50 | 6.10 | -125 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
