breky futás

2010.08.02 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:03

Távolság

17.4 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

Rózsavölgyben 3 kör. (31:40, 31:38, 29:45)
Az első kettőt csak lazán, a harmadikban gyorsítottam, de nem megszakadásig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:03 17.4 05:21 11.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!