mr puhány futás

2010.08.04 Szerda, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:43

Távolság

5 km

Tempó

08:33 p/km (7.02 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

 

Futás a szigeten. Az elején kutyáztam, de másfél km után beláttam, hogy ez reménytelen vállakozás volt, képtelen vagyok tartani a tempót... Utána saját tempóra visszaálltam és 150 körül haladgattam.
Az egész futás többet ártott, mint használt... Elviselhetetlen érzés a leglassabbnak lenni... Rosszul éreztem magam a sok futó között, úgy éreztem, én nem vagyok odavaló. Nem is megyek oda többet. Nem győztem lehúzódni, hogy elférjen mellettem mindenki. 

Futás a szigeten. Az elején kutyáztam, de másfél km után beláttam, hogy ez reménytelen vállakozás volt, képtelen vagyok tartani a tempót... Utána saját tempóra visszaálltam és 150 körül haladgattam.

 

Az egész futás többet ártott, mint használt... Elviselhetetlen érzés a leglassabbnak lenni... Rosszul éreztem magam a sok futó között, úgy éreztem, én nem vagyok odavaló. Nem is megyek oda többet. Nem győztem lehúzódni, hogy elférjen mellettem mindenki. Borzasztó volt az egész...

 

A végén még jó lett volna tovább menni, a lábaimnak kellett volna még egy kis táv, de ilyen hangulatban képtelen voltam tovább maradni a hangyák között...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:43 5 08:33 7.02 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mr puhány képe

mr puhány 5075 napja

Köszi...

Ha úgy futnék, ahogy jól esik, akkor nem futnék :))

mateve képe

mateve 5078 napja

Ugyan....ne foglakozz más tempójával: úgy fuss, ahogy neked jólesik!! Hidd el, senkit nem zavarsz: aki gyorsabb az meg majd kikerül... ne add fel. Szép napot!

monique képe

monique 5079 napja

hú vhogy éreztem bár nem voltál hajlandó elárulni h ennyire szar volt :( amúgy emiatt is jó a rekortán MELLETT haladni, nemcsak a térd miatt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!