vilagabri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:22Távolság
17.1 km Szint: 410 mTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
79
Maximum
166
Edzésleírás
Podisporttal terepfuti a HHH-n. Klassz volt (leszámítva a sarat).
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 410 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.1 | 04:50 | 12.41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
