Tschabesz 23 km Futás 2022-12-10-n 08:29-kor

Tschabesz futás

2022.12.10 Szombat, 08:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:55

Távolság

23 km Szint: 232 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/10112405325

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:23	1	07:23	8.13	15	70	145	128
00:05:59	1	05:59	10.03	6	128	146	136
00:06:00	1	06:00	10.00	8	138	148	143
00:05:59	1	05:59	10.03	8	143	150	146
00:06:03	1	06:03	9.92	5	146	151	148
00:06:04	1	06:04	9.89	12	145	155	149
00:05:48	1	05:48	10.34	7	145	152	148
00:06:46	1	06:46	8.87	12	124	152	148
00:05:57	1	05:57	10.08	6	126	150	143
00:05:56	1	05:56	10.11	11	144	154	148
00:05:51	1	05:51	10.26	6	142	151	147
00:05:49	1	05:49	10.32	6	139	153	145
00:05:33	1	05:33	10.81	2	142	148	145
00:05:26	1	05:26	11.04	2	144	148	146
00:05:32	1	05:32	10.84	5	142	150	147
00:05:47	1	05:47	10.37	7	143	153	149
00:06:38	1	06:38	9.05	46	134	171	159
00:05:31	1	05:31	10.88	7	144	163	151
00:06:00	1	06:00	10.00	25	144	166	156
00:05:42	1	05:42	10.53	5	140	154	147
00:06:12	1	06:12	9.68	32	148	167	158
00:05:37	1	05:37	10.68	1	144	154	149
00:06:32	1	06:32	9.18	0	133	150	146
00:00:15	0.04	06:15	9.60	0	143	143	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.